頭痛記録アプリ MigraSync：気圧と頭痛の関係を、自分のデータで

「低気圧になると頭が痛くなる」と感じている方は多いと思います。ただ、実際に気圧が原因なのか、同じ日に重なった寝不足や食事などが原因なのかは、記録して比べてみないと分かりません。

記録するのは、これだけ

• 発作が始まった時刻、痛みの強さ、痛む場所、症状
• 飲んだ薬と、効いたかどうか（2時間後に確認）
• 頭痛のなかった日、睡眠、月経周期
• Apple Watchからも、発作の開始や服薬をすぐ記録できます

分かること

• 気圧との関係：発作の日と頭痛のない日で、気圧（hPa）の変化を比べます。天気の記録をあとから有効にしても、過去の記録の気圧をさかのぼって補完できます。
• 薬の使いすぎの目安：急性期治療薬を使った日数が、薬物乱用頭痛（MOH）に関わる水準に近づくとお知らせします。
• 医師に見せるレポート：発作の頻度、薬の効果、MIDAS・HIT-6のスコアをPDFにまとめます。

プライバシー

アカウント登録は不要で、記録は基本的にスマートフォンの中だけに保存されます。発作の記録と履歴の閲覧はずっと無料です。

本ページは一般的な情報であり、医療上の助言ではありません。突然の激しい頭痛やいつもと違う頭痛は、すぐに医療機関を受診してください。